16 de setembro de 2024
ATUALIZAÇÃO
O watchOS 11 está disponível hoje
Apresentando notificações de apneia do sono, o aplicativo Vitals, carga de treinamento, personalização adicional para os anéis de Atividade, um Smart Stack mais personalizado e muito mais
A Apple lançou hoje o watchOS 11, trazendo insights poderosos sobre saúde e fitness, juntamente com ainda mais personalização, inteligência e formas de se manter conectado, para o relógio mais popular do mundo.
O Apple Watch agora oferece um recurso para ajudar a identificar sinais de apneia do sono e o novo aplicativo Vitals permite aos usuários verificar rapidamente as principais métricas de saúde de um só olhar e obter um melhor contexto sobre sua saúde. A capacidade de medir a carga de treinamento ajuda os usuários a tomar decisões mais informadas ao se exercitarem para melhorar a forma física e o desempenho, e os anéis de Atividade são ainda mais personalizáveis. O Apple Watch e o aplicativo Saúde no iPhone e no iPad também oferecem suporte adicional para usuários grávidas.
O Smart Stack e o mostrador de Fotos utilizam inteligência para oferecer uma experiência mais individualizada, e o Check In, o aplicativo Translate e novas capacidades para o gesto de duplo toque chegam ao Apple Watch para mais conveniência e formas de se manter conectado.
Notificações de Apneia do Sono
O Apple Watch Series 9, Apple Watch Series 10 e Apple Watch Ultra 2 agora oferecem um recurso para ajudar a identificar sinais de apneia do sono. Para detectar sinais de apneia do sono, o Apple Watch usa o acelerômetro para monitorar pequenos movimentos no pulso durante o sono que estão associados a interrupções nos padrões respiratórios normais, rastreados por uma nova métrica do Apple Watch chamada Distúrbios Respiratórios. Os usuários podem ver seus Distúrbios Respiratórios noturnos no aplicativo Saúde, onde são classificados como elevados ou não elevados, e podem ser visualizados ao longo de um período de um mês, seis meses ou um ano.
Após uma integração para o recurso, o algoritmo de notificações de apneia do sono analisa os dados de distúrbios respiratórios a cada 30 dias, para que o Apple Watch possa notificar um usuário se identificar sinais de apneia do sono. A notificação inclui o período de tempo em que a possível apneia do sono ocorreu e materiais educativos sobre a importância de procurar tratamento, juntamente com um PDF fornecendo três meses de dados de distúrbios respiratórios, detalhes da notificação e informações adicionais para serem referenciadas durante uma conversa com um profissional de saúde.
As notificações de apneia do sono usam o poderoso processamento do S9 SiP e S10 SiP e algoritmos cientificamente validados. O recurso foi desenvolvido com aprendizado de máquina avançado e dados de treinamento de milhares de noites de testes de apneia do sono de qualidade clínica, e validado no maior estudo já realizado para a autorização da FDA de um dispositivo de apneia do sono. Após a autorização da FDA 510(k) e autorizações adicionais de autoridades de saúde globais, as notificações de apneia do sono agora estão disponíveis em mais de 150 países e regiões, incluindo os Estados Unidos, a União Europeia e o Japão.
Aplicativo Vitals
O novo aplicativo Vitals oferece aos usuários uma maneira de verificar seu estado de saúde diário e explorar métricas de saúde noturnas importantes de um só olhar, para que possam ver facilmente quando as métricas estão fora de sua faixa típica. Quando duas ou mais métricas estão fora de sua faixa típica, os usuários podem receber uma notificação, juntamente com uma mensagem detalhando como as mudanças nessas métricas específicas podem estar relacionadas a outros aspectos de suas vidas, como mudanças de altitude, consumo de álcool ou até mesmo doenças.
Para informar classificações e notificações fora de alcance, o Vitals usa um algoritmo desenvolvido com dados do mundo real do Estudo do Coração e Movimento da Apple, pesquisa que visa avançar na compreensão das ligações entre a saúde cardíaca e a atividade física.
Carga de Treinamento
A carga de treinamento é uma forma de medir como a intensidade e a duração dos treinos estão impactando o corpo de um usuário ao longo do tempo – um conceito usado por atletas de elite e treinadores para ajudar no treinamento e desempenho. O Apple Watch agora oferece aos usuários insights exclusivos para entender sua carga de treinamento, o que pode ajudá-los a tomar decisões informadas sobre seu treinamento diário, principalmente ao se prepararem para um evento.
O Apple Watch estabelecerá uma carga de treinamento de 28 dias, uma média ponderada levando em consideração tanto a duração dos treinos dos usuários durante este período quanto a intensidade dos treinos, medida por uma nova classificação de esforço. As classificações de esforço estão disponíveis após cada treino para rastrear o quão difícil foi em uma escala de 1 a 10, e os tipos de treino baseados em cardio populares usarão um novo algoritmo e uma combinação de métricas de treino para gerar automaticamente uma classificação de esforço estimada que os usuários podem ajustar manualmente. Para treinos em que uma estimativa automática não é fornecida – como treinamento de força – os usuários ainda podem inserir uma classificação de esforço no final de cada treino.
Nos aplicativos Atividade e Vitals, os usuários podem ver como sua carga de treinamento para os sete dias mais recentes se compara à sua carga de treinamento de 28 dias, classificada como muito abaixo, abaixo, estável, acima ou muito acima. Isso oferece insights acionáveis sobre se a tensão atual em seus corpos está aumentando, permanecendo a mesma ou diminuindo, para que possam ajustar seu treinamento para obter os melhores resultados. Informações adicionais no aplicativo Fitness no iPhone detalham ainda mais o impacto possível em sua forma física se continuarem a treinar nesse nível atual, como possíveis mudanças na forma física ou risco de lesões.
Anéis de Atividade Mais Personalizáveis
Com o watchOS 11, os anéis de Atividade são ainda mais personalizáveis. Os objetivos dos anéis de Atividade agora podem ser personalizados pelo dia da semana, para que sejam perfeitamente adequados aos horários dos usuários. Se os usuários estiverem planejando um dia de descanso durante seu treinamento ou apenas precisarem de um dia de folga, eles agora também têm a capacidade de pausar seus anéis por um dia, semana, mês ou mais – sem afetar sua sequência de prêmios. O aplicativo Fitness no iPhone também oferece aos usuários a capacidade de personalizar a guia Resumo.
Suporte Adicional Durante a Gravidez
O watchOS 11, iOS 18 e iPadOS 18 oferecem suporte adicional para usuários que registram uma gravidez no aplicativo Saúde, para refletir mudanças em sua saúde física e mental durante este momento importante. No Apple Watch, o aplicativo Cycle Tracking mostrará a idade gestacional de um usuário e permitirá que eles registrem sintomas de coisas frequentemente experimentadas durante a gravidez. No aplicativo Saúde, eles também serão solicitados a revisar coisas como o limite de notificação de frequência cardíaca alta, já que a frequência cardíaca tende a aumentar durante a gravidez.
Smart Stack Mais Personalizado
O Smart Stack é projetado para ajudar os usuários a acessar rapidamente informações importantes de qualquer mostrador de relógio, e agora utiliza inteligência para adicionar e sugerir widgets com base na hora, data, localização, rotinas diárias e muito mais, para que seja ainda mais simples acessar recursos no Apple Watch quando um usuário precisar deles. Novos widgets – incluindo Fotos, Distância, Shazam e outros – agora estão disponíveis; novos widgets interativos permitem que os usuários interajam com um aplicativo diretamente do Smart Stack; e Live Activities agora estão disponíveis no Apple Watch dentro do Smart Stack.
Check In, o Aplicativo Translate e Rolagem com o Gestual de Duplo Toque
O Check In chega ao Apple Watch e pode ser acessado diretamente do aplicativo Workout, além do Messages. Os usuários agora podem iniciar um Check In durante a duração de seu treino – seja uma corrida matinal cedo ou uma sessão de academia à noite – para que um amigo ou membro da família possa ficar de olho no término de seu treino.
O aplicativo Translate agora está disponível no Apple Watch, usando aprendizado de máquina para reconhecimento de fala e tradução rápida que os usuários podem acessar diretamente em seus pulsos. O Smart Stack pode até mesmo mostrar automaticamente o widget do aplicativo Translate quando os usuários estão viajando para um local com um idioma diferente do Apple Watch.
O gestual de duplo toque agora pode ser usado para rolar por qualquer aplicativo, tornando ainda mais fácil interagir com o Apple Watch com uma mão.
Novos Mostradores de Relógio
O watchOS 11 apresenta três novos mostradores de relógio:
O mostrador de Fotos atualizado agora pode ajudar um usuário a selecionar suas melhores opções de foto usando aprendizado de máquina para fazer recomendações com base em estética, composição e até mesmo expressões faciais. Um algoritmo personalizado então encontra a melhor composição otimizando a posição do sujeito dentro do quadro e criando uma sensação de profundidade, e o mostrador de Fotos agora oferece o modo Dinâmico para que uma nova imagem possa aparecer sempre que um usuário levantar o pulso.
O mostrador Flux apresenta um design gráfico ousado que preenche a tela com cor segundo a segundo, aproveitando a tela maior e a atualização de 1Hz no Apple Watch Series 10.
O mostrador Reflections apresenta um mostrador cintilante distintivo que reage sutilmente aos movimentos do usuário.
Aplicativo de Marés
Para ajudar os usuários a planejar e desfrutar de atividades aquáticas e ficar cientes das condições em constante mudança, o watchOS 11 apresenta um novo aplicativo de Marés para o Apple Watch. Os usuários podem acessar sete dias de informações de maré previstas para costas e pontos de surfe ao redor do mundo, incluindo informações sobre marés altas e baixas, marés crescentes e decrescentes, altura e direção da maré, e nascer e pôr do sol, tudo plotado em uma linha do tempo. Os usuários também podem visualizar praias perto de sua localização em um mapa conveniente, e novas complicações mostram informações de maré atual para seus lugares favoritos ou as praias mais próximas de um olhar.
Atualizações Adicionais do watchOS 11
Mais tipos de treino disponíveis no aplicativo Workout – como Futebol, Futebol Americano, Futebol Australiano, Hóquei em Campo, Lacrosse, Esqui Downhill, Esqui Cross Country, Snowboard, Golfe, Remo ao Ar Livre e mais – agora podem rastrear distância. Mapas de rotas também estão disponíveis para mais tipos de treino.
Treinos personalizados agora podem ser criados para natação em piscina, e uma nova visualização de treino Up Next para todos os tipos de treinos personalizados pode mostrar o que resta no intervalo atual e fornecer uma visão geral do próximo intervalo.
O Apple Maps oferece trilhas em parques nacionais dos EUA, e os usuários também podem criar suas próprias rotas personalizadas de caminhada e caminhada dentro do aplicativo Maps no iPhone. Essas rotas podem ser salvas no Apple Watch e acessadas offline com orientação passo a passo, mesmo sem um iPhone por perto.
Notificações resumidas, alimentadas pela Inteligência da Apple, serão encaminhadas dos iPhones 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, iPhone 15 Pro e iPhone 15 Pro Max para o Apple Watch.
A nova experiência de ingressos no Apple Wallet fornece ainda mais informações, como horário de abertura de um local, bem como uma Atividade ao Vivo que exibe informações do assento e outros relevantes no topo do Smart Stack.
Com o Tap to Cash, os usuários podem enviar e receber Apple Cash simplesmente segurando seu Apple Watch perto de outro Apple Watch ou iPhone.
Privacidade
A privacidade é fundamental no design e desenvolvimento de todos os recursos da Apple. Quando o dispositivo de um usuário está bloqueado com um código, Touch ID ou Face ID, todos os seus dados de saúde e fitness no aplicativo Saúde – exceto o Identificação Médica – são criptografados. Quaisquer dados de saúde salvos no iCloud são criptografados tanto em trânsito quanto nos servidores da Apple. Ao usar iOS, iPadOS e watchOS com a autenticação de dois fatores padrão e um código de acesso, os dados do aplicativo Saúde sincronizados com o iCloud são criptografados de ponta a ponta, o que significa que a Apple não possui a chave para descriptografar os dados e, portanto, não pode lê-los.
Disponibilidade
O watchOS 11 está disponível hoje para o Apple Watch Series 6 e posterior, e requer iPhone XS ou posterior executando iOS 18. Nem todos os recursos estão disponíveis em todos os dispositivos e em todas as regiões.
As notificações de apneia do sono agora estão disponíveis em mais de 150 países e regiões, incluindo os EUA, a UE e o Japão. Uma lista completa de regiões está disponível em apple.com/watchos/feature-availability. O recurso é suportado no Apple Watch Series 9, Apple Watch Series 10 e Apple Watch Ultra 2. Ele se destina a detectar sinais de apneia do sono moderada a grave em pessoas com 18 anos ou mais sem diagnóstico de apneia do sono.
O aplicativo Vitals é apenas para fins de bem-estar e não para uso médico.
A Inteligência da Apple estará disponível como uma atualização de software gratuita. O primeiro conjunto de recursos da Inteligência da Apple estará disponível em beta no próximo mês como parte do iOS 18.1, iPadOS 18.1 e macOS Sequoia 15.1, com mais recursos sendo lançados nos próximos meses. Estará disponível no iPhone 16, iPhone 16 Plus, iPhone 16 Pro, iPhone 16 Pro Max, iPhone 15 Pro, iPhone 15 Pro Max e iPad e Mac com M1 e posterior, com dispositivo e idioma Siri definidos para inglês dos EUA. Ainda este ano, a Inteligência da Apple adicionará suporte para inglês localizado na Austrália, Canadá, Nova Zelândia, África do Sul e Reino Unido. Ao longo do próximo ano, a Inteligência da Apple se expandirá para mais plataformas e idiomas, como chinês, inglês (Índia), inglês (Singapura), francês, alemão, italiano, japonês, coreano, português, espanhol, vietnamita e outros.
Melhorias nos ingressos no Apple Wallet estão disponíveis para eventos de emissores de ingressos participantes.
Os serviços Apple Cash são fornecidos pelo Green Dot Bank. Membro FDIC. A Apple Payments Services LLC, uma subsidiária da Apple Inc., é um provedor de serviços do Green Dot Bank para contas Apple Cash. Nem a Apple Inc. nem a Apple Payments Services LLC são bancos. Saiba mais sobre os Termos e Condições. Disponível apenas nos EUA em dispositivos elegíveis.
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