The best headphones for running in 2025

Seja você um corredor ávido ou esteja começando um novo programa de treinamento, ter uma boa música para acompanhá-lo durante o exercício pode tornar a sua rotina de exercícios mais proveitosa. Entrar na zona durante uma corrida longa com a sua música preferida, seja rap, rock clássico ou os hits pop atuais, pode mudar completamente a sua experiência para melhor. Para isso, você precisa começar com um bom par de fones de ouvido para corrida.

No entanto, nem todos os fones de ouvido sem fio para exercícios são iguais, e os corredores precisam considerar fatores específicos antes de investir em um par, como a duração das suas corridas, o tipo de música ou áudio que prefere ouvir e o quanto deseja bloquear o mundo durante uma sessão. Testei mais de uma dúzia de pares de fones de ouvido para corrida para descobrir quais valem o seu dinheiro e quais são os melhores para corredores de todos os tipos.

Design

Antes de tudo, vale mencionar que este guia foca em fones de ouvido sem fio. Embora você possa usar fones de ouvido Bluetooth over-ear ou on-ear durante uma corrida, a maioria dos melhores fones de ouvido disponíveis atualmente não tem o mesmo nível de durabilidade. Resistência à água e poeira, especialmente a primeira, é importante para qualquer equipamento de áudio com o qual planeja suar ou levar para ambientes externos, e isso é mais comum no mundo dos fones de ouvido sem fio.

A maioria dos fones de ouvido tem um dos três designs: intra-auriculares, intra-auriculares com gancho ou abertos. Os dois primeiros são os mais populares. Os intra-auriculares são os mais comuns, enquanto os que têm ganchos prometem melhor segurança e ajuste, já que possuem uma extensão que se encaixa na parte superior da orelha. Os designs abertos não entram no canal auditivo, mas ficam do lado de fora. Isso torna mais fácil ouvir o mundo ao seu redor enquanto ouve áudio, e pode ser mais confortável para aqueles que não gostam da intrusão dos intra-auriculares.

Resistência à água e proteção contra poeira

A resistência à água e a proteção contra poeira são cruciais para os melhores fones de ouvido para corrida, já que você provavelmente suará enquanto os usa. Além disso, se tiver a infeliz sorte de ser pego na chuva durante uma corrida, pelo menos seu equipamento sobreviverá. Aqui está um resumo rápido das classificações de proteção contra ingressos (IP), que você verá anexadas a muitos fones de ouvido no mercado atualmente. O primeiro dígito após a abreviação classifica a proteção contra poeira em uma escala de um a seis – quanto maior, melhor. O segundo dígito refere-se à resistência à água, ou à prova d’água em alguns casos, classificada em uma escala de um a nove. Uma letra «X» em qualquer posição significa que o dispositivo não é classificado para o material correspondente.

Confira este guia para uma análise ainda mais detalhada. Todos os fones de ouvido que testamos para este guia têm pelo menos uma classificação IPX4 (a maioria tem ainda mais proteção), o que significa que podem suportar suor e respingos, mas não têm proteção contra poeira.

Cancelamento ativo de ruído e modo de transparência

O cancelamento ativo de ruído (ANC) está se tornando um recurso padrão em fones de ouvido sem fio, pelo menos nos modelos acima de um certo preço. Se você procura um par de fones que possa ser seu companheiro de treino e continuar a servi-lo quando não estiver na trilha, o ANC é bom de ter. Ele adiciona versatilidade, permitindo que você bloqueie o zumbido de sua casa ou escritório para que você possa se concentrar, ou lhe dá um pouco de solidão durante uma movimentada viagem de transporte público.

Mas a capacidade de um fone de ouvido de bloquear o mundo vai de mãos dadas com sua capacidade de abrir as coisas novamente quando necessário. Muitos fones de ouvido com ANC suportam algum tipo de «modo de transparência» ou vários níveis de redução de ruído. Isso é importante para fones de ouvido para corrida, porque você não quer estar totalmente alheio ao que está acontecendo ao seu redor quando está se exercitando ao ar livre em ruas movimentadas. Diminuir os níveis de cancelamento de ruído para aumentar sua consciência ajudará com isso.

Vida útil da bateria

Todos os fones de ouvido que testamos têm uma vida útil da bateria de seis a oito horas. Em geral, é isso que você pode esperar deste espaço, com algumas exceções que podem chegar a 15 horas de vida com uma carga. Mesmo no extremo inferior do espectro deve ser suficiente para a maioria dos corredores, mas será útil manter o estojo de carregamento dos fones com você se achar que vai usar toda a energia deles durante uma única sessão.

Falando nisso, você terá uma média de 20-28 horas extras de bateria com a maioria dos estojos de carregamento, e todos os fones de ouvido que testamos tinham estojos que forneciam pelo menos mais 15 horas. Isso vai ditar com que frequência você realmente precisa carregar o dispositivo – ou seja, conectar fisicamente o estojo com os fones de ouvido dentro a um cabo de carregamento, ou colocá-lo em um carregador sem fio para recarregar.

Como testamos fones de ouvido para corrida

Ao testar para determinar os melhores fones de ouvido para corrida, eu uso cada concorrente durante o maior número de corridas possível. Normalmente, corro de três a cinco dias por semana, completando pelo menos um 5K (3,01 milhas) cada vez. Estou procurando conforto acima de tudo, porque você nunca deve ficar mexendo nos seus fones de ouvido quando estiver na esteira ou trilha (como observação, eu corro principalmente ao ar livre). Também presto atenção ao ajuste ao longo do tempo, principalmente se os fones ficarem escorregadios ou soltos enquanto suo, ou se tendem a cair ou se sentir menos estáveis nas minhas orelhas à medida que aumento a velocidade ou faço movimentos rápidos.

Também uso os fones de ouvido quando não estou correndo para atender chamadas e ouvir música, podcasts e coisas do tipo ao longo do dia. Muitas pessoas querem apenas um par de fones de ouvido que possam usar durante o exercício e em suas atividades diárias, então avalio cada par pela capacidade de ser confortável e proporcionar uma boa experiência auditiva em várias atividades diferentes.

Embora também esteja ouvindo a qualidade do áudio, admito que não sou um especialista nesse espaço. Meu colega Billy Steele detém esse título no Engadget, e você encontrará informações muito mais detalhadas sobre qualidade de som para algumas de nossas principais escolhas em suas análises e guias de compra. Aqui, no entanto, farei uma nota sobre as características de qualidade de áudio que me chamaram a atenção (ou seja, se um par de fones de ouvido tivesse graves fortes perceptíveis, agudos fracos, etc). A maioria dos fones de ouvido sem fio para exercícios que testamos funciona com aplicativos complementares que têm configurações de EQ ajustáveis, para que você possa ajustar os perfis sonoros de acordo com sua preferência na maioria dos casos.

Uma observação sobre os fones de ouvido Jabra: A Jabra anunciou no início deste ano que sairá do mercado de fones de ouvido para consumidores, o que é decepcionante considerando que a empresa fez excelentes fones de ouvido para corrida (e todos os outros tipos de exercícios). Nossas principais escolhas incluem dois modelos da Jabra e ainda nos sentimos confortáveis em recomendá-los, pois a Jabra planeja oferecer suporte aos seus fones de ouvido atuais por «vários anos». No entanto, estamos constantemente testando novos fones e reavaliando nossas principais escolhas, então atualizaremos esta lista de acordo no futuro.

Melhores fones de ouvido para corrida: A Beats Fit Pro se destacou graças ao seu design confortável e seguro, boa qualidade de som e modo de transparência, além da facilidade de uso em geral. Como Billy detalhou em sua análise, o design com ponta de asa do Fit Pro os diferencia de outros fones de ouvido da Beats e os torna especialmente bons para corrida e outros treinos. Os botões são bastante pequenos e leves, e a ponta de asa em cada um é flexível o suficiente para abraçar sua orelha firmemente sem exercer muita pressão. Isso ajuda a mantê-los mais seguros quando você está se movimentando muito, seja durante uma corrida matinal ou ao fazer uma aula de HIIT. Os botões também têm classificação IPX4 – não o nível mais alto de proteção de todos os que testei, mas o suficiente para minhas sessões mais suadas.

Os Beats Fit Pro permaneceram no lugar durante todas as corridas e treinos. No entanto, ajustar sua posição rapidamente pode levar a um dos meus poucos problemas: pressionamentos acidentais dos controles embarcados. Houve várias vezes em que fui mover um botão e acabei pausando minha música no processo porque os botões são muito fáceis de pressionar. Embora eu prefira o feedback tátil de um botão físico em vez dos controles de toque em outros fones de ouvido, a Beats deveria ter mudado sua posição nos botões ou os tornando um pouco mais difíceis de acionar totalmente.

A qualidade de som é sólida e, graças aos graves potentes e equilíbrio geral, é especialmente adequada para exercícios. O suporte de áudio espacial é ótimo de se ter, e embora o EQ Adaptativo signifique que você não pode ajustar o EQ você mesmo como pode com outros fones, isso resulta em uma qualidade de áudio consistentemente boa. É também uma coisa a menos para mexer assim que tirar da caixa, o que acredito que muitas pessoas apreciarão; esses fones de ouvido são uma verdadeira opção de abrir e usar.

O ANC também é ótimo nos Beats Fit Pro, mas o modo de transparência é o que realmente se destaca. Como eu disse, o ANC completo pode ser perigoso quando você está correndo ao ar livre, seja no meio de uma cidade ou em uma trilha. É bom poder ouvir o que está acontecendo ao seu redor, pelo menos um pouco, e o modo de transparência do Fit Pro foi o melhor entre os fones de ouvido que experimentei. Semelhante ao AirPods Pro da Apple, soou mais natural do que em nossa segunda opção, e é fácil de ligar ou desligar tanto com os botões embarcados quanto no painel de controle do seu smartphone iOS ou Android.

Falando nisso, o Beats Fit Pro funciona especialmente bem com iPhones graças ao chip H1 integrado, mas os usuários de Android podem baixar o aplicativo complementar para acessar coisas como emparelhamento rápido, personalizações de controle e um indicador de status da bateria. Não entrei em detalhes sobre o processo de configuração porque, bem, não há muito. Assim que você desembala o Fit Pro e abre o estojo, o chip H1 se comunica com iPhones e outros dispositivos iOS para emparelhar quase instantaneamente os botões e prepará-los para uso.

Devo dizer, no entanto, que fiquei surpreso com uma coisa quando desembalei o Fit Pro: como o estojo de carregamento deles parece barato. Embora forneça mais 21 horas além das seis horas de vida prometidas dos botões, a qualidade de construção do estojo em si parece ser um verdadeiro passo atrás em comparação com os botões. Alguns estojos de carregamento em alternativas muito mais baratas pareceram mais substanciais do que o do Beats Fit Pro, mas reconheço que isso não deterá a maioria das pessoas (incluindo eu). Além disso, os controles de toque, o Beats Fit Pro oferece um pacote completo para corredores e outros atletas, que pode ser usado o dia todo, não apenas durante as sessões de treino. Além disso, o preço padrão de $200 não é muito proibitivo, e muitas vezes eles podem ser encontrados em promoção por menos.

Prós

  • Design confortável IPX4
  • Ótima qualidade de som com EQ adaptável
  • ANC eficaz e modo de transparência útil
  • Conectividade multiponto
  • Boa duração da bateria
Contras

  • Os controles a bordo são fáceis de pressionar acidentalmente
  • O estojo de carregamento parece barato

$149 na Amazon

Foto por Valentina Palladino / Engadget

Conectividade: Sem fio | Estilo: Intra-auricular | Suporte ao assistente: Siri, Google Assistant | Resistência à água: IP68 | Cancelamento de ruído ativo: Sim | Duração da bateria: Até oito horas

O Jabra Elite 8 Active quase venceu o Beats Fit Pro, mas no final este último ganhou graças ao seu design de ponta de asa e ao modo de transparência com som mais natural. Mas, além desses dois pontos, o Elite 8 Active é tão bom, se não melhor, que o Fit Pro.

Em primeiro lugar, o Elite 8 Active possui uma das maiores classificações de durabilidade entre todos os fones de ouvido que testamos. Classificado como IP68, ele é protegido contra todos os tipos de poeira e detritos e sobreviverá a ser submerso em água sob alta pressão. A Jabra também submeteu o Elite 8 Active a testes de nível militar, protegendo-os contra umidade excessiva, alta temperatura, chuva e altitude. Esta é mais proteção do que a maioria das pessoas precisa, mas provavelmente dará tranquilidade a algumas pessoas saber que esses fones de ouvido podem resistir a pancadas. Para corredores, você não precisa se preocupar se ficar preso em uma chuva repentina durante a última milha.

Essa proteção extra não torna o Elite 8 Active volumoso ou pouco atraente como se poderia supor. Esses fones são alguns dos mais confortáveis que eu experimentei, com um design leve e um ajuste seguro. O acabamento de toque suave nos próprios botões e no estojo de carregamento adiciona um nível de luxo que a maioria dos outros que testei não tinham. Também há controles a bordo, que não são tão propensos a pressionamentos acidentais como os do Beats Fit Pro.

Como um dos dispositivos mais caros da Jabra, o Elite 8 Active possui um ótimo perfil de som pronto para uso, mas se preferir, você pode usar o aplicativo da empresa para ajustar o EQ usando um gráfico de linha que abrange graves, médios e agudos. Você também pode salvar predefinições personalizadas. O aplicativo oferece seis configurações predefinidas, e eu me peguei usando principalmente o Bass Boost e o Energize durante o exercício (eles são bastante semelhantes com graves fortes, mas o Energize enfatiza um pouco mais os agudos). Essas opções de personalização darão ao Elite 8 Active uma vantagem sobre o Beats Fit Pro para alguns. Além disso, os fones da Jabra oferecem suporte a som espacial com Dolby Audio.

O Elite 8 Active oferece cancelamento de ruído adaptativo, e ele faz um bom trabalho de analisar o ambiente e bloquear interferências. O «HearThrough» é a versão da Jabra do modo de transparência, e é útil ao correr ao ar livre em uma cidade ou em uma área com muito tráfego, mesmo que não seja tão natural quanto o mesmo modo no Beats Fit Pro. O da Jabra é projetado para neutralizar o ruído do vento e ao mesmo tempo permitir que você fique ciente do que está ao seu redor, para que você possa ouvir seus podcasts não importa o quão ventoso seja o ambiente. Corri em um clima particularmente ventoso enquanto testava esses fones, e tive experiências de audição consistentemente boas com o HearThrough e o ANC ativados.

Quanto à duração da bateria, o Elite 8 Active terá oito horas com ANC ligado, e mais 24 horas no estojo de carregamento. Você pode obter até 56 horas de uso total se não estiver usando ANC, o que é notável. O estojo também parece mais substancial do que o do Beats Fit Pro, e você pode carregá-lo sem fio (um recurso que foi deixado de fora nos fones da Beats).

Em última análise, o Beats Fit Pro e o Jabra Elite 8 Active estão lado a lado em nossa lista de melhores opções. Mas enquanto os Jabras oferecem um pouco mais de personalização e mais durabilidade, nem todo mundo precisará desses benefícios. No entanto, se você é um atleta que gosta de brincar com perfis de som ou se deseja alguns dos fones de ouvido sem fio mais duráveis disponíveis hoje, os Jabra Elite 8 Active são os ideais para você.

Prós

  • Ajuste confortável
  • Proteção IP68 contra água e poeira
  • Som espacial com Dolby Audio
  • ANC forte
  • Conectividade multiponto
  • Boa vida útil da bateria
Contras

  • O HearThrough não soa tão natural quanto outros modos de transparência

$150 na Amazon

Foto por Valentina Palladino / Engadget

Conectividade: Sem fio | Estilo: In-ear | Suporte de assistente: Alexa, Siri, Google Assistant | Resistência à água: IP57 | Cancelamento de ruído ativo: Sim | Vida útil da bateria: Até sete horas

Os Jabra Elite 4 Active oferecem o melhor valor pelo dinheiro de qualquer par de fones de ouvido em nossa lista. Por $120, você obtém um design com classificação IP57, qualidade de som sólida com EQ ajustável, bom ANC, o mesmo modo de transparência HearThrough que o Elite 8 Active, conectividade com aplicativo e um total de 28 horas de vida útil da bateria. Esses foram alguns dos fones mais fáceis para mim de «pegar e usar», seja para uma caminhada improvisada ao redor do quarteirão, uma sessão HIIT suada no porão ou uma hora de trabalho durante a qual eu realmente precisava bloquear distrações e fazer as coisas.

Assim como o Elite 8 Active, o Elite 4 Active é super confortável e a Jabra acertou em cheio nos controles embarcados desta série. Os botões não são tão fáceis de pressionar a ponto de você acioná-los acidentalmente sempre que ajusta o encaixe, e eles fornecem um feedback satisfatório quando você realmente os pressiona. A qualidade do som e o ANC são impressionantes, e eu basicamente nunca precisei me preocupar em ficar sem bateria antes de pensar, ei, você pode querer recarregar esses.

As principais diferenças entre o Elite 4 Active e o mais caro Elite 8 Active são que este último tem uma classificação IP mais alta, suporte de som espacial com Dolby Audio, uma vida útil de bateria geral mais longa (56 horas com o estojo de carregamento), orientação por voz e aquele acabamento macio e satisfatório ao toque. A classificação IP e a vida útil da bateria estendida são os dois principais recursos que poderiam levar alguns a investir no Elite 8 Active em vez disso. Além disso, o áudio espacial é bom se você tiver os fones de ouvido semi-permanentemente colocados nas orelhas constantemente bombeando músicas, independentemente da atividade. Caso contrário, você está obtendo um monte de recursos excelentes com estes fones de ouvido de $120.

Prós

  • Ótimo custo-benefício
  • Design confortável com classificação IP57
  • Boa qualidade de som e ANC
  • Conectividade multiponto
  • Boa vida útil da bateria
Contras

  • Sem suporte para som espacial com Dolby Audio como o Elite 8 Active tem

$70 na Amazon

Foto por Valentina Palladino / Engadget

Conectividade: Sem fio | Estilo: In-ear com suporte | Suporte de assistente: Nenhum | Resistência à água: IP55 | Cancelamento de ruído ativo: Não | Vida útil da bateria: Até oito horas

Se você tem menos de $50 para gastar, não pode errar com o JLab Go Air Sport de $30. Eu não tinha grandes expectativas ao testar estes, mas fiquei rapidamente impressionado com o ajuste e a qualidade do som. Muitos dispositivos anunciados como fones de ouvido à prova de exercícios têm esse gancho que envolve a parte superior da orelha, e no Go Air Sport ele ajuda a manter as coisas firmemente presas à sua cabeça. Os ganchos desses fones de ouvido em particular são bastante flexíveis e possuem um acabamento suave ao toque, o que os torna mais confortáveis (eu experimentei alguns fones de ouvido com design semelhante, mas com ganchos muito mais rígidos que eram uma dor em mais de um sentido). É verdade que um design de gancho levará um tempo para se acostumar se você for novo nisso, mas é uma maneira infalível de obter um pouco mais de estabilidade durante os treinos intensos.

A qualidade de som também é bastante boa nesses fones, embora não seja tão equilibrada quanto a dos Jabra Elite 8 Active ou dos Beats Fit Pro. Também aprecio que você possa alternar entre três modos de EQ diferentes – Assinatura, Equilibrado e Reforço de Graves – usando os controles embutidos. Não há necessidade de se preocupar com um aplicativo, e isso foi uma mudança agradável para mim depois de testar principalmente fones de ouvido com algum tipo de controle de software.

Você pode esperar oito horas de tempo de reprodução no Go Air Sport, além de mais 24 horas de vida útil da bateria com seu estojo de carregamento. Embora o cabo USB-A embutido na parte inferior do estojo seja útil, realmente deveria ser um conector USB-C. O estojo também é um pouco volumoso; você ainda pode jogá-lo em uma mochila ou bolsa facilmente, mas não é tão elegante quanto os estojos que você verá com fones de ouvido mais caros. Não há dúvida de que você vai ouvir o que está acontecendo ao seu redor e isso pode ser crucial para manter-se seguro nas ruas.

Prós

  • Design confortável de orelha aberta
  • Design permite maior consciência situacional
  • Boa qualidade de som e volume
Contras

  • Sem ANC
  • Não tão seguro quanto os fones de ouvido intra-auriculares ou com gancho

$140 na Amazon

O Apple AirPods Pro possui classificação IP54, que os protege de encontros breves com poeira e respingos. Embora essa proteção contra poeira seja maior do que muitos outros fones de ouvido que testamos, é o mesmo nível de resistência à água que a maioria dos concorrentes específicos para exercícios tem. Geralmente gostamos do AirPods Pro, mas o Beats Fit Pro oferece muitos dos mesmos recursos e conveniências (especialmente o bom modo de transparência e o chip H1), com um design mais apropriado para se exercitar.

O Powerbeats Pro é uma boa alternativa ao Beats Fit Pro se você é exigente com um design de gancho. No entanto, eles custam $50 a mais do que o Fit Pro (embora geralmente fiquem em torno de $180) e não oferecem atualizações significativas ou recursos adicionais além do design. Eles também são bastante antigos neste ponto (lançados em 2019) e parece que a Beats está colocando mais esforço em atualizar seus modelos mais recentes.

O Soundcore AeroFit Pro é a versão da Anker do Shokz OpenFit, mas achei o ajuste menos seguro e menos confortável. Os fones de ouvido reais no AeroFit Pro são visivelmente mais volumosos do que os do OpenFit e isso fez com que eles se movessem muito mais durante o exercício. Eles nunca caíram completamente das minhas orelhas, mas passei mais tempo ajustando-os do que desfrutando deles.

A coisa mais notável sobre o Endurance Peak 3 é que eles têm a mesma classificação IP68 que o Jabra Elite 8 Active, exceto que custam apenas $100. Mas, enquanto você obtém a mesma proteção aqui, terá que sacrificar em outras áreas. O Endurance Peak 3 não me impressionou em termos de qualidade de som ou conforto (seu gancho é mais rígido do que o dos meus favoritos de design semelhante) e seu estojo de carregamento é enorme em comparação com a maioria dos concorrentes.

Por favor, reescreva em português brasileiro.

FONTE

Por Staff

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